El Kundalini Yoga es una práctica holística que combina posturas (asanas), respiración (pranayama), meditación y relajación para despertar la energía kundalini (la energía dormida en la base de la columna vertebral) y equilibrar los chakras (centros de energía en el cuerpo).
En nuestras clases, exploraremos:
• Posturas y movimientos para fortalecer y flexibilizar el cuerpo
• Técnicas de respiración para calmar la mente y equilibrar la energía
• Meditaciones y visualizaciones para conectar con tu interior y ampliar tu conciencia
• Relajación y técnicas de reducción del estrés para rejuvenecer y renovarte
Nuestras clases son ideales para aquellos que buscan:
• Mejorar su flexibilidad y fuerza física
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Mejorar su concentración y claridad mental
• Conectar con su espiritualidad y propósito
Únete a nosotros y experimenta la transformación y el crecimiento que el Kundalini Yoga puede ofrecerte.
Modalidad 100% Online. En vivo. Mediante plataforma Zoom.
2025
Clases martes y jueves
Hora:
10:00 am. Argentina, Uruguay
9:00 am. Chile, Bolivia, Paraguay
8:00 pm. Ecuador, Colombia, Perú
7:00 pm. México
14:00 am. España
Duración de cada clase: Una hora.
DIRIGIDO:
Publico en general, no es necesario tener conocimientos previos.
DICTA:
Nené Molina
Instructora de Hata y Kundalini Yoga
+20 años de experiencia
Certificada Ikita - Yoga y Yoguismo
Monja Zen
Mensualidad por 8 clases mensuales:
Bs. 330 Bolivia
$ 30.000 Chile
$ 30.000 Argentina
$us 30 dolares otros paises.
Pago por PayPal, Western Union y Global66. Chile y Bolivia mediante transferencia Bancaria.
Solicita los datos de pago a whatsapp: +569 50471341
Por favor completa el siguiente formulario de inscripción: