Taller Online en Vivo | 8 de Marzo | Certificado incluido

¿Sientes que tu ciclo te domina en lugar de acompañarte?

Cambios de humor.
Inflamación.
Dolor.
Ansiedad cíclica.
Síndrome premenstrual.
Irregularidades.

Tu ciclo no está “fallando”.
Tu cuerpo está comunicándose.

🌿 ¿Qué es este taller?

Un espacio teórico–práctico diseñado para mujeres entre 20 y 50 años que desean:

✔ Comprender su fisiología femenina desde una mirada integral
✔ Regular su energía y emociones de forma natural
✔ Disminuir síntomas asociados al ciclo
✔ Reconectar con su feminidad consciente
✔ Incorporar hábitos sostenibles en su vida diaria

No necesitas conocimientos previos.
Nivel abierto a todo público.

🌕 ¿Qué vas a aprender?

En un encuentro intensivo de 2 horas y media abordaremos:

1. Conexión con tu ciclo y principios del Ayurveda

Comprenderás cómo actúan los cinco elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra) en cada etapa del ciclo y cómo se expresan a través de Vata, Pitta y Kapha para potenciar cada fase en lugar de resistirla.

2. Alimentación consciente para cada momento del ciclo

Aprenderás qué sabores y alimentos favorecen tu equilibrio hormonal según tu energía y la fisiología de cada fase.

3. Rutinas diarias equilibrantes

Incorporarás hábitos simples y aplicables que pueden transformar tu bienestar mensual.

4. Fitoterapia femenina

Conocerás plantas medicinales y recursos naturales que acompañan cada etapa del proceso menstrual.

✨ Enfoque del taller

• Ayurveda aplicado a la vida real
• Integración con información científica actual
• Espacio de preguntas en vivo
• Herramientas prácticas para implementar desde el día siguiente

Material incluido

✔ Apuntes en PDF
✔ Grabación con acceso posterior
✔ Videos de recetas
✔ Recetario digital
✔ Grupo privado de seguimiento por WhatsApp durante 1 mes
✔ Certificado de asistencia (5 horas certificadas – Ganesha-ed)

Sobre:

Lucía Varela

Licenciada en Nutrición (MN 9803), especializada en Ayurveda, fitomedicina, alimentación vegetariana y vegana y nutrición aplicada al deporte.

Cuenta con:

• PGCert en Medicina Ayurveda
• PGCert en Alimentación Vegana y Vegetariana
• Especialización en Fitomedicina
• Diplomatura en Nutrición Deportiva

Es coautora de los libros “Equilibrio Ayurveda” y “Cocina Ayurveda” (Ed. Lea) y participante del proyecto “From Women to Women” (UNESCO).

Hace más de 10 años acompaña procesos de cambio desde una mirada que integra ciencia, tradición y conexión con la naturaleza.

🗓 Fecha: Domingo 8 de marzo
⏰ Horario: 10:00 a 12:30 (Zona horaria Argentina)
💻 Modalidad: Online en vivo vía Zoom
📹 Queda grabado
📌 Cupo mínimo: 10 participantes

Valor regular

USD 35
ARS 49.000
CLP 30.000

🎁 Beneficios especiales:

• 2x1 (regálale el taller a una amiga)

Inscribete con tu amiga y pagan 2x1

Modalidad de pago

Transferencia bancaria

Política: No hay devoluciones. En caso de suspensión, el taller se reprograma.

🌺 Este taller es para ti si…

• Quieres comprender tus cambios hormonales con claridad
• Buscas herramientas naturales y sostenibles
• Deseas dejar de pelear con tu ciclo
• Sientes que tu cuerpo necesita ser escuchado
• Quieres transformar tu relación con tu feminidad

Tu ciclo no es un problema.
Es un mapa.
Aprende a leerlo.

🌿 Te esperamos para recorrerlo juntas.

Lucia y Claudia